问题描述：我知道为什么失眠,因为最近事业上受到了一些挫折,晚上老是会睡不着,会想各种的情形,基本上都是凌晨才睡着,妻子让我去治疗,我觉得不用,
廖元兴
回答时间：2018-10-01
你好，失眠不可怕，尤其像你这样的，知道是什么原因，以后，随着压力的消除，自己慢慢的调整，一般是可以恢复的。长期失眠，会造成睡眠不足，反应迟钝，记忆力减退，身体素质变差，如果有这些趋势的话，尽早干预。
曾晓锋
回答时间：2018-10-01
从您的描述来看，是因为突发的生活事件，造成了情绪困扰，继发了失眠。如果情况不严重，这个生活事件解决之后，你的失眠就会逐渐消失。但是如果这个生活事件会持续很久，失眠也会伴随你很久的话，那么失眠就会成为你生活的一部分。我的建议还是尽快解决。希望我的答案能帮到你。