问题描述：最近在减肥,已经瘦五斤了,现在正在牛华出差,朋友请吃吃鲥鱼,吃这种鱼能胖么?
吃鱼是不会胖的,鱼类是高蛋白低脂肪的,减肥不可以节食,只是尽量避免高热量,高脂肪的食物,锻炼是减肥的最好方法,
减肥是一件持之以恒坚持不懈的事,在饮食上是需要控制,你吃鱼类食物是不会胖的,鱼是高蛋白的食物,
