问题描述：最近我都有些不想回家了,回家之后就听总是不停的叨叨,感觉很麻烦,脾气变得很暴躁,因为一点小事就会发火,后来去医院看了说是更年期综合征,
高福玲
回答时间：2018-10-01
你好，更年期综合征根据你所描述的病情。应该多多的锻炼身体，多多的运动，多出去散散心，早上起来去散散步，有时间就找人多陪陪，首先得有个乐观的心态对待，再配合药物治疗，每天多吃点丰富的蔬菜，少吃点肉类食物，这样对你的恢复是有很大的帮助的，祝你早日康复！
高福玲
回答时间：2018-10-01
您好!一般女性在45周岁以后就会表现出一些更年期的病情，这都是内分泌失调或者是动大改变的一种表现，一般表现为月经紊乱或者停闭，潮热汗出，头晕耳鸣，烦躁不安，心情抑郁，失眠乏力等。建议您放松心情，不要紧张，调节生活规律，适度运动，改善自己的饮食，少吃一些油腻、油炸的食品，多吃新鲜蔬菜水果。希望我的服务能给您带来帮助!