首先需要了解的是,除了吃不下东西,还有其他症状吗?有没有做过相关检查,一般来说,这种情况首先考虑脾虚,消化不良这类问题,可以考虑越鞠保和丸这类药健脾化积,也可以考虑人参健脾丸这类药物调理,自己的话,平时可以考虑做些内金饼,可能也有帮助,
2018-10-01
问题描述：一直胃口都不好,现在都生完宝宝了,可是我还是吃不下什么东西,检查说脾胃不和造成的,脾胃不和有没有什么食补的办法呢,我到现在身体都很瘦?最好是食补 也介绍一些药补!
脾胃不和证名,以不思食,食而不易消化为主症,《明医指掌》:“脾不和,则食不化;胃不和,则不思食,脾胃不和则不思而且不化,或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气,或恶心,用治中汤,脾不和,不喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者,平胃散,”
脾胃不和者宜吃以下食物
绿豆粥
[用料>:绿豆100克,粳米150克,白糖15克,
[制法>:绿豆、粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量,小火慢慢熬煮成粥,粥成时加入白糖,每日早晚作正餐服食,
[功用>:和脾胃,祛内热,
[适用症>:适用于脾胃不和,食欲不振,消化力弱,经常性口腔溃疡,反复不愈,
首先应该确认您是否是脾胃虚弱,一般此类患者可见:舌头边缘有齿痕,吃东西不香或吃的少,偏瘦,或大便经常不成形,甚至拉肚子,睡觉不踏实,或多梦或早醒或入睡困难,皮肤颜色发黄,是偏暗黄色,容易倦怠,没力气,唇干脱皮,颜色不红润,手足怕冷,
指导意见:
如果符合,建议
1.多喝些粥,各种米粥,都可以健脾开胃,如大小米,薏米,紫米等,
2.多吃蔬菜瓜果,少吃肉、肥甘厚腻食物、油炸、辛辣刺激食物,
3.戒烟限酒,
4.增加锻炼,增强体质,
5.保持心情舒畅,不过度忧思、悲伤、生气动怒,
6.早睡早起,保持良好的作息规律,不熬夜,
首先需要了解的是,除了吃不下东西,还有其他症状吗?有没有做过相关检查,一般来说,这种情况首先考虑脾虚,消化不良这类问题,可以考虑越鞠保和丸这类药健脾化积,也可以考虑人参健脾丸这类药物调理,自己的话,平时可以考虑做些内金饼,可能也有帮助,
2018-10-01