你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
2018-09-30
问题描述：一直就会有一种开心不起来的情况的,到现在情况也是特别的严重的,我会有一种不开心的痛苦的感觉的,而且还一直就会有悲观的情况的,后来的时候看过了是有了抑郁症了,
你好，你的问题是一直都有开心不起来的感觉，到现在感觉情况特别严重，有痛苦的感觉，悲观的情况，看医生说是抑郁症，想得到抑郁症饮食上怎么调整
建议你的表现确实属于抑郁症的表现，而且有悲观的情况，需要及时看医生药物治疗，结合心理医生系统辅导，饮食上可以多吃些蔬菜水果之类的
以上是对“抑郁症病人饮食上怎么样进行调理的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况符合抑郁症，需要正规治疗。
抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询。
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
2018-09-30