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失眠入睡难,早醒怎么办

2018-09-30 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

您好!请问您的年龄有多大岁数了?建议你可以在您睡觉前喝杯热牛奶,洗个热水澡,不要在睡觉前再想其他的事情了?请问您这种状况多久了

2018-09-30
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你的情况一般属于忧郁症的倾向,心情压力都有关系
建议放松心情,同时可以服用黛力新缓解情绪Z

2018-09-30
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