问题描述：家里有点灵芝片,我睡眠不好,听说,灵芝可以改善睡眠,可喝了就拉肚子,为什么?
根据你说的情况看,可以服用多虑平改善睡眠的,不要喝灵芝了,脾胃虚寒型的不可以饮用灵芝茶,一是不吃生冷刺激难消化食物,二是服用附子理中丸,黄芪建中丸治疗一下
2018-09-30脾胃互为表里,（中医的脾、胃与西医生理解剖学上的脾、胃不尽相同,它除了具体的脏腑实体外,更指消化功能而言）胃主纳食,脾主运化,一纳一运完成消化过程,脾胃不和就是指纳食和消化（这里指输送）不能协调,出现食则胃胀或常见大便不实,
2018-09-30
