你好，，考虑可能是患了睡眠障碍的疾病。平时生活工作中需要注意劳逸结合，心情舒畅。每天有个好心态。建议您每天进行15分钟到桑拿浴或者热水浴。调整一下作息时间一段时间如无改变，建议。到医院去检查看看
2018-09-30
问题描述：前年在酒店工作后就开始了,都是听朋友说,我自己一点都不知情,起先我不信,后面慢慢的自己也发现睡觉睡得很死,而且睡死过两次,所以就越来越害怕睡觉
你这样应和神经性的紧张，过度的劳累，生活的习惯的问题，或者和自我的肝脾异常有关系
应注意合理的调养生活的习惯，积极锻炼身体，饮食的均衡性很足，可以吃一些蔬菜水果
以上是对“睡觉身体紧绷，喜欢白天睡觉，晚上精神极好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑可能是因为患了睡眠障碍的疾病，建议检查一下看看
平时生活工作中需要注意劳逸结合，保持良好的心情
你好，，考虑可能是患了睡眠障碍的疾病。平时生活工作中需要注意劳逸结合，心情舒畅。每天有个好心态。建议您每天进行15分钟到桑拿浴或者热水浴。调整一下作息时间一段时间如无改变，建议。到医院去检查看看
2018-09-30