问题描述：产后妈妈,有了宝宝了,感觉特别幸福,可是也有一件烦心事,就是以前身材特别好,朋友老是夸我,可是现在由于营养过剩,身材完全走形了,特别胖,以前的衣服只能看看,心里特别着急,也没有了以前的自信了
建议你多加运动,晚睡前可以做做仰卧起坐等,省时省力又科学的方法,可以选择陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.与减肥食谱类似,可放心使用,
2018-09-30最好秉持着少食多餐的原则,多吃蔬菜水果瓜类和菌类,鱼肉少吃,但还是要吃一点的,面包等高碳水化合物少吃,饮食清淡点
2018-09-30
