问题描述：青春期怎么预防脸上长痘痘?
患者首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用皮质类固醇激素,日常注意自己的卫生措施,
建议选择正规的皮肤病医院检查治疗,科学用药,早日摆脱困扰,
少女要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕,平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠,
保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法,据报道,美国心理学家霍华德.休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法,让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了,他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例,青春少女,如果你的脸上长了“青春
