问题描述:形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,我该怎么改善体质啊?
气郁体质就是性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态的人,常见于大家庭的婆媳不和之下的受害者、消化性溃疡、精神官能症、失眠、躁郁症、更年期患者,个性内向以及慢性咽喉炎的患者,尤其大选过后,对选情太过热情的选民,大多会出现这种症状,
应首从心里调整,养成良好的心态应对人生的大小事,健康是指心身的健康,,心里健康,要有平和的心态面对人生,再采用中医药调理,疏肝健脾助运化