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女性上半身肥胖

2018-09-29 女 | 26岁
回答(2)
头像 李小可 回答时间:2018-09-29

身不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步,有一定的作用

头像 wangwen 回答时间:2018-09-29

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少,能走路就不要坐车,能跑就不要走,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜,健康减肥才是硬道理,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

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