问题描述:女儿从小就身体不是太好,感觉体质差,而且很容易生病,从她出生到现在我们已经不知道去了多少趟医院,连里面的都已经熟识了,想给她好好调理一下身体,
你好,1,运动。你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了。2,睡眠,保证睡眠是很重要的3,营养均衡。营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食4,心理健康,要乐观,要积极。
2018-09-29你好,根据你上面描述的情况,考虑宝宝从小身体不太好,体质比较差,要给宝宝化验一下微量元素,看看宝宝是不是缺锌缺铁造成的?
2018-09-29