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我上半身还可以,腿及臀部比较胖,怎么局部减肥呢?
2018-09-29
女 | 14岁
问题描述：
我上半身还可以,腿及臀部比较胖,怎么局部减肥呢?
回答（1）
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张慧芝
已帮助网友：4011
建议平时注意不要吃的太多,不要吃高脂肪食物和油腻食物,少吃肉食,多吃蔬菜水果,另外多进行跑步、跳绳爬楼梯等运动,
2018-09-29
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