问题描述：立定跳远,跳不动,跳不远,腿上没有力,2.2米及格,只能跳到1.5米的位置,但是平时锻炼也不少,也老是跑步,还有一个问题是蹲不下去,下蹲受限,有人说是跟腱过硬,到底怎么回事?
高福玲
回答时间：2018-09-28
这个是正常的不算病的。
很多人跳不动是正常的，和体质体能都有关系的。
以上是对“立定跳远跳不动是不是病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2018-09-28
这种情况应是缺乏锻炼的缘故，多练习立定跳远就好了
你好，建议你放松思想，没什么事的，只要你每天都练习立定跳远，过一段时间就能跳远一些了
曾晓锋
回答时间：2018-09-28
这种情况应是缺乏锻炼的缘故，多练习立定跳远就好了你好，建议你放松思想，没什么事的，只要你每天都练习立定跳远，过一段时间就能跳远一些了