药物减肥为什么效果不好

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

要选对药，可以服用奥利司他胶囊，减肥按疗程吃，从饮食上要控制住嘴，迈开腿，多加强锻炼和跑步和药物调理双重的作用，功效，能让你减肥效果疗效更佳。