问题描述：前天开始腹部有些疼痛做仰卧起坐那种腹部用力的动作做不出来有些尿频尿色淡之前早起总是喜欢憋尿,有过手yin史
这是肾虚的临床表现，和尿毒症是两码事，到医院泌尿内科做个检查，就可以确诊，多喝水，锻炼要循序渐进，吃点壮腰建肾丸就可以改善
这情况还是属于憋尿等可能导致不适的情况多喝水，注意休息的，多喝水建议应该积极节制手淫的情况，积极选择配合抗炎用药的，注意少食生冷刺激性食物但是避免着凉的情况的
