我戒烟10天,就失眠7天了,怎么办

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

一是少考虑问题,二是多运动,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下,

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

根据你的病情描述可能属于戒烟阶段,如果长时间影响睡眠是不可以的,可以多到户外活动,呼吸新鲜空气,做健身运动等,睡前可以服用少量镇静剂等,