问题描述：肠胃不好经常便秘怎么样调理
便秘的话平时要注意饮食,多吃水果和蔬菜,注意补水,辛辣和刺激性强的食物尽量不要食用,建议服用首荟通便胶囊,适用于功能性便秘,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数,用法用量:饭后温开水送服,一次2粒,一日3次,疗程为14天,禁忌:1、肝功能不全者禁用, 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用, 3、孕妇及哺乳期妇女禁用,
2018-09-28肠胃不好引起的便秘可能因为肠胃功能紊乱或蠕动较慢引起,可以适当喝些调理肠胃的中药调理；然后平时多多喝水,吃些含粗纤维的食物,每天定时定量运动帮助排便,
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