问题描述:不知道药房买的小的那种白扁豆孕妇可以吃不,这五种豆子在一块做的豆浆适合孕妇长期服用不?不适用,该怎么办?孕妇长期喝豆浆对胎儿有影响没
豆类很蛋白质及矿物质都丰富,适量的饮用对身体健康很有利的,但是,绿豆可以少放点,属于性质较凉,多选用可能手脚就会更冰冷,药房选的白扁豆也可以少选用
黄豆,绿豆,红小豆,黑豆,和白扁豆(前四种是在市场买的,白扁豆是在药房买的,小的那种),泡一夜后用豆浆机做豆浆喝,每天早上做