女人气血不足,日常生活中注意多多休息,不要熬夜,可以多吃些海带,花生,进行适当的运动,加强体育锻炼,睡前放松心情,不要过度紧张,或者坚持吃补气又补血的红枣红豆核桃粉,也是不错的,
2018-09-27
气血不足主要是由于平时的营养不良,或者吸收不好,饮食不当,体质因素引起的,可以配合中药的补气养血的药物治疗的,常用的药物可以配合四物汤,四君子汤,或者配合十全大补丸等治疗的,其次,也可以多吃桂元,大枣之类的食物调理的,食补胜于药补的,
2018-09-27
问题描述：女人气血不足吃什么药
可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗,气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,
2018-09-27食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,应多吃易于消化食物,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间
2018-09-27