问题描述：女人皮肤黑怎么变白
你的情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.
根据你的情况分析 坚持每天用牛奶或者是酸奶敷还要多喝牛奶和吃一些美白食品,如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力, 天生黑皮肤怎样变白3注意摄入富含维生素E的食物,
