拉筋主要是拉长拉松关节之外的筋腱,令关节活动范围扩大,而不是上下拉开关节空隙,
所以一般拉筋无助增高,甚至有人为加速拉筋而勉强压筋,间接给软骨甚至生长板施压,反而有碍增高,但特别为增高而设的拉筋运动,亦即能上下拉开脊椎骨和腿关节空隙的拉筋运动(通常称为伸展运动),则有助增高。
以上是对“拉筋会不会影响长高?17岁,男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,通过你的描述,患者主要症状是腿部不适
你好这种情况主要考虑还是要积极查看生长激素影响发育
你好!拉筋一般是不会对长高有影响的。你现在正处于青春发育期,建议你加强体育锻炼,增加营养多吃些瘦肉鸡蛋牛奶,以及含钙高的食物,会有助于长高。
2018-09-27