经期适合吃枣

2018-09-27 女 | 25岁

问题描述：一到月经期的时候,我就特别的喜欢吃红枣,这样可以吗?

回答（2）

罗正强 回答时间：2018-09-27

补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体,滋润气血,平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力,

廖元兴 回答时间：2018-09-27

养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效,

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