问题描述：因为读书的时候生活比较乱,而且比较喜欢手淫,现在每次和老婆同房的时候总是感觉到腰酸背痛的,有时候硬的不是很完整,这是男人阳虚吗? 男人阳虚体质怎么调理
这情况还是积极选择保暖的情况,平时的情况积极选择滋补的食物较好,建议应该避免着凉的情况,注意少食生冷刺激性食物
2018-09-27要吃一些甘温的、甘缓的食物,如:羊肉、牛肉、狗肉、羊肉牛肉都是补阳气的,还有板栗,核桃,核桃是温肾阳的,羊肉比较温和,既补阳又补气还能补血,煲羊肉的时候里边放一些当归啊,白芍啊,所以对那些一到冬天手冷的,冷的发麻,你吃点当归生姜羊肉汤
2018-09-27
