孕妇可以吃牛肉粉丝吗

2018-09-26 女 | 27岁

问题描述：怀孕有三个月了,平时特别爱吃牛肉粉丝,尤其是红烧香辣的,现在还能吃吗?

回答（3）

王涛 回答时间：2018-09-26

孕妇能吃牛肉,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力,

孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍,每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高,

wangwen 回答时间：2018-09-26

牛肉没问题的,粉丝可以少量的吃,粉丝里含铅多不能多吃,要适量,铅影响胎儿以后智力和身体发育,

谢武龙 回答时间：2018-09-26

怀孕期间可以吃牛肉粉丝,不要吃辣的食物,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果饮食均衡,饮食多样化,保持阴部清洁卫生,定期做唐氏筛查,四维彩超检查,一切正常就不用担心,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。