问题描述：患了强迫症,非常痛苦每天都不l开心,有什么办法摆脱吗
听起来,你可能是穷思竭虑类的强迫症,深陷那些想法之中却又无法自拔,建议你去练习正念,它能帮助你一步步摆脱这些想法的纠缠,祝福你!
强迫症是一种较严重的心理障碍,对人的精神状况影响较大,要治疗是需要接受心理辅导的,同时可以服用解郁安神颗粒,你不必每天都生活在痛苦当中,要知道人生会有很多欢乐的事情可以做,你需要去寻找,不要只生活在自己创造成的痛苦当中,
