患了强迫症怎么办?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，疑得了强迫症，首先应该去看心理医生，检查清楚病因。治疗强迫症，一般会服用一些抗抑郁的药和抗抑郁焦虑的药，从而舒缓患者的情绪。平时要注意控制情绪，心里有不开心的事情要及时和他人说，保持心理的健康。要树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、果断的思维方式。心理难受时建议多到郊外走走，多看看自然景色，多观察、发现美的事物，会使心情好起来，这样，强迫症的症状就不会出现了。治疗强迫症最重要的是保持心情愉快。要树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、果断的思维方式。平时要多参加一些积极向上的活动，保持开朗。