问题描述：西瓜子吃了会发胖吗,就老是吃,
西瓜不能当饭吃:虽说西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比较高,正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是250千卡/千克,也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8～10斤,就是摄入了1000 ~1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡,也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭,
2018-09-26不要一次吃太多:西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃,脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿,西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,
2018-09-26
