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晚上12点才睡着,虽然很困但还是睡不着,脑子里
2018-09-26
女 | 15岁
问题描述：
晚上12点才睡着,虽然很困但还是睡不着,脑子里胡思乱想,检查说玩电脑玩的
回答（1）
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廖元兴
已帮助网友：1820
患者需要饮食及生活规律,禁辛辣食物,加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,可以改善症状,
2018-09-26
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