问题描述：只是有点虚,精神没以前旺了,上瘾了,自己撸完又非常的后悔,这样下去会有事不?别得什么病,只想快点好起来,好好考试
张瑶
回答时间：2018-09-25
您好！据您的描述。有手淫导致肾虚，肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
建议您可以服用壮腰健肾丸或者金匮肾气丸治疗,注意多食用益肾食品，如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。平时加强营养,多食用蔬菜和水果.忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质，戒掉手淫习惯。祝您生活愉快！
曾晓锋
回答时间：2018-09-25
你好，过度手淫会导致身体劳累，所以的话要注意及时停止，多注意休息，可以恢复的。还可以适当运动的
注意多补充一些营养来改善，如果说长时间手淫会引起前列腺炎，不育，早泄情况，可以做些其他事情来转移注意力的