乌梅主要成份有什么?功效有哪些?有哪些适用症及注意事项?

熊平安 回答时间：2018-09-24

乌梅功效

保护肠胃
乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化,

消除便秘
乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外,
增进食欲
长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了,若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅,
防老化
若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨,吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化,所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧,
清血
现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物,吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素,每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素,
孕妇止吐
很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食,这是一个自然的反应,妇女怀孕时,血液偏酸了,胃及肝脏功能及能量也减少了,当身体偏酸时,钙质会流失,所以有些孕妇的牙齿会变的松的,更有一些孕妇的情绪会上下波动不已,建议孕妇每日吃一个乌梅来调和,
解酒功能
乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶,做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完,
增加能量
当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量,乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳,[3]

高福玲 回答时间：2018-09-24

乌梅主治

【性味】酸、涩,平,
【归经】归肝、脾、肺、大肠经,
【功能主治】敛肺,涩肠,生津,安蛔,用于肺虚久咳；虚热烦渴；久疟；久泻；痢疾；便血；尿血；血崩；蛔厥腹痛；呕吐；钩虫病,