问题描述:手淫十年了,现在每天跟做梦一样,注意力不能集中,四肢无力,腰酸腿软,有时候手脚是凉的,不过身上会出汗,大便是干的,夜尿也不频,还容易上火,我不知道是阴虚还是阳虚,吃什么药最好
你好、手淫过度容易造成记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病、导致早泄、阳痿、不射精,失眠,多梦,头昏,心悸等。
建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。对过度自慰的危害要有正确的认识,下定决心戒掉手淫。可以做一些自己感兴趣的事。睡前用热水洗脚,被子不要太厚,保持夜间室内空气通流,这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。
过度的手淫,免疫力会下降,导致身体酸软。于是会出现不舒服的症状,口服金匮肾气丸,调理肾虚,加强锻炼,不熬夜,饮食规律。保证良好的充足的睡眠时间。自然会得以改善。
2018-09-24