问题描述:生了宝宝有半年多了,现在是感觉阴道特别的松的,老公也是说,不如以前了,现在都没有什么感觉,特别的难过的,想去做一个缩阴的,不知道这个有什么方法的,
王涛
回答时间:2018-09-23
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.
何伟文
回答时间:2018-09-23
你这年龄像这种情况无需手术,药物副作用也大,最好做提肛练习,呼气时收缩肛门,吸气时放松,这样每天两次,每次200--300下,过段时间就会好的,效果特好奥,试试吧朋友,我此法用过多例效果特好,祝你早日康复,