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脑血管意外保健

2018-09-22 女 | 60岁
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向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

一般护理1)注意观察生命体征变化,如神志、瞳孔、血压、体温、脉搏、呼吸等,(2)准确记录出入液量,(3)吸氧,鼻导管持续氧流量3~4L/min,(4)防褥疮,防坠床等,

2018-09-22
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

1,控制能量的摄入.多吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂高
  2,限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用
  3,适量摄入蛋白质.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入
  4,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品.如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品:牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担
  5,限制盐的摄入量.每日摄入6g以下,即普通啤酒盖大小.适当减少盐的摄入有助于降低血压
  6,多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两
  7,适当增加海产品摄入.如海带,紫菜,海产鱼等.

2018-09-22
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