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张慧芝
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这种情况下应该还是由于性生活太过于频繁了,才会导致的身体出现透支的这个情况。如果是这样的话,我建议你最好还是适当的去锻炼一下身体,或者说是平时的时候多吃一些滋补的。
2018-09-22
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好、腰酸背痛的原因有很多种,有的是因为上班太累了,导致身体出现酸痛,有的是因为年纪大了,身体不如从前了,有的是因为患有某些风湿病痛所引发的等。
建议、教大家一套简单的保健操,每天坚持练习,对你的腰、腿都有很好的保健效果。开始姿势:仰卧位,屈膝,保持一个后背不疼的姿势。训练方法:收缩腹肌,再收缩臀部肌肉。注意背部保持不动。