身体虚弱老爱生病怎么办好

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，最好再平常多锻炼一下，不要总是使身体处于懒散放松的状态，而且在饮食上也要注意调整一下，避免吃垃圾食品，多吃有营养的食物，避免辛辣、刺激、油腻的食物，如果严重的话建议去医院做个检查！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，病情分析，体质虚弱一般在排除器质性病变以后，多数是因脾胃不和引起的。建议你到当地医院请中医为你对症治疗。平时注意不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物。加强锻炼，不熬夜。