得了性功能障碍平时要注意些什么呀?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，1.多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，2、男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。3、研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，根据你的病情分析，您是有由于以前有手淫的现象，可是现在结婚了，有了正常的夫妻生活，不知道是什么原因，总是有不能勃起的现象，考虑您就是因为您以前有手淫习惯造成的。
您好，建议你应该去医院及时治疗，在治疗期间绝对不要有性生活，要注意多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，多吃一些清淡饮食。