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爱生病饮食上需注意什么?

2018-09-21 女 | 4岁
回答(2)
头像 王涛 回答时间:2018-09-21

你好,四岁的孩子挑食偏食,就很容易生病,因为本身这个年龄段的孩子就是生病的高发期,如果再加上挑食偏食,营养不均衡,就容易生病。
一定要均衡饮食,多吃蔬菜水果,适当吃鱼虾肉蛋,加强户外活动。食欲不佳,可以吃醒脾养儿颗粒这种调理脾胃的药,观察看看。

头像 罗正强 回答时间:2018-09-21

你好,孩子爱生病平时要注意均衡营养,不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,也可以多吃些五谷类,五谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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