缺维生素能吃嫩煎鹅肝吗?吃了有什么好处?

2018-09-20 女 | 24岁

问题描述：缺维生素能吃嫩煎鹅肝吗?吃了有什么好处?

回答（2）

吴名波 回答时间：2018-09-20

1. 动物肝中维生素的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,
2. 能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义,
3. 经常食用动物肝还能补充维生素,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,

彭丽霞 回答时间：2018-09-20

贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合,
高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。