问题描述：剧烈运动后浑身无力,膝盖处酸软,怎么了?
这是正常的运动后的表现,因为乳酸分泌增加,所以会有这些症状的,过几天会好转,
根据你说的情况,应该是剧烈运动后体内酸性代谢产物增多,能量消耗过度造成的,对于你说的情况,要注意休息,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,尽量不要吃油腻辛辣刺激性食物,可以采取膝关节部位热敷,烤电,按摩等方法进行处理,配合服用舒筋活血片等药物治疗,
