问题描述：西瓜能减肥吗?这说法是否真的?
不论你光吃哪一种水果都是不健康的,虽然我们提倡多吃水果,可是光吃水果不能满足我们的身体需要的,西瓜糖份多,属性寒,又属于高碳水化合物,所以吃了不但不能减肥,多吃还会增胖,而且腹泻之类的毛病,所以还是应该多运动,再配合合理饮食这才是正道
西瓜偏寒性,有去湿利尿的功效,但它也含有大量的果糖和葡萄糖,若你把它做主餐,效果较显著,但若不配以节食,那只会越來越胖!
