问题描述：我这次来月经的时候胸部特别的疼,我发现我那乳房里面长了肿块,按的时候硬硬的,我很担心自己是否得了乳腺疾病,我上医院去做红外乳腺的检查后,告诉患的是乳腺增生,乳腺疾病的要注意些什么呢?
你好，乳腺增生的话，是要及时治疗的。如果不及时治疗，是有恶化的可能的。建议可以采用纯中药等治疗方案进行治疗的。这对身体没有什么大的副作用的，效果也是比较好的。
平时尽量不要给自己太大的压力，要保持好的情绪、心态，这是对你的病情是有帮助的。
祝你早日康复！
根据您的描述，已经确诊为乳腺增生，这个病好发于25-45的女性，这个时期跟生活饮食以及工作都有关系也与您的情致有一定联系。
建议您首先不要担心，您的乳腺增生医生确诊轻度还是中度还是重度？如果乳腺增生太严重的话结节较大需要切除，如果较清的话建议服用逍遥娄贝散
