每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗?晚上喝蜂蜜水好吗

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每天早上喝蜂蜜水好吗:吸收好,以防止便秘,减肥美容,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,一年4季都可以喝,当气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂

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喝蜂蜜水有润肠通便、润肺止咳的作用,并且蜂蜜中含有大量的维生素和微量元素,早晚喝蜂蜜水对人体是有好处的,对于你说的情况,是可以早晚空腹喝蜂蜜水的,你要适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,