这两种食品都是营养丰富的食品的,没有冲突的,可以同时吃的,榴莲富含维生素c等食品,蛋白质含量也是水果中比较高的食品的,地瓜则富含淀粉,胡萝卜素等营养成分,有一定的互补效果的,另外都含有比较的钾离子等营养物质的,但要注意不宜多吃的,
2018-09-19
问题描述：榴莲和地瓜可以一起吃吗?
是可以的榴莲食用禁忌: 1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用, 2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用,3、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食, 4、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食, 5、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃
2018-09-19榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高,此外红薯中含有丰富的维生素（胡萝卜素、维生素A、B、C、E）,其淀粉也很容易被人体吸收,?是可以一起吃的,
2018-09-19这两种食品都是营养丰富的食品的,没有冲突的,可以同时吃的,榴莲富含维生素c等食品,蛋白质含量也是水果中比较高的食品的,地瓜则富含淀粉,胡萝卜素等营养成分,有一定的互补效果的,另外都含有比较的钾离子等营养物质的,但要注意不宜多吃的,
2018-09-19