近视眼在平时要怎么保护眼睛呢?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，近视指的是远视力下降，而近视力正常的一种现象。在平时生活中要养成良好的用眼习惯，避免视力继续下降。
建议一次近距离用眼45分钟后，需休息十分钟，并远望，增加室外活动的时间。改善用眼环境，减少视力负荷定期检查视力。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，近视眼平时要注意用眼卫生要养成良好的用眼习惯。不要离电脑屏幕，电视屏幕过近，书写时也要注意姿势，要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，要注意不要过度用眼，长时间盯着一处，可以望远看看绿色植物等。