为什么人会失眠多梦呢?

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人在睡觉的时候做梦，梦的内容基本上是生活中的事情。说一说啊，如果生活踏实了。基本上不会做梦。我们要做的就是让每天的生活充实，踏实，

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

失眠多梦是一种常见的失眠症状，其表现主要有3个方面：生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎等，心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒等，药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。