人流后饮食应该注意什么

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你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

流产后的注意事项：首先，一个星期内多注意休息，如果没有鲜红色的出血和不舒服的感觉可以外出散步。其次，饮食要清淡易消化，有营养，油腻的冰的辣的食物少吃，常温水果可以吃。
第三，1个月内禁止性生活及盆浴，可以淋浴，但要避免感冒，预防感染。可以服用消炎药3~5天，喝益母草膏促进宫缩，减少出血。第四，流产后两个星期左右复查一下妇科B超。