人流后饮食应该注意什么?

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，人流后身体受到一定的损伤，需要恢复元气，尽量多食富含蛋白质、维生素的营养食品，如瘦肉，鸡蛋，鱼肉，奶或者豆制品，尽量少食寒凉辛辣刺激食品，以利于身体复原。

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，其实没有想象的严重，人工流产的适宜时间，一般是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。怀孕10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。