那种乳酸钙好

2018-09-19 女 | 25岁

问题描述：孩子吃的东西,奶啊什么的,总是会有乳钙和乳酸钙,为什么那么多人提倡食用含有乳钙的GK乳加力?难道乳酸钙制成的钙片不好吗?还有奶是乳钙和乳酸钙的啊一个好啊

回答（2）

胡世春 回答时间：2018-09-19

建议你买天然植物中提取的钙,尤其是孩子,外面也看得到专门给孩子食用的配方,你最好多加比较,在剂量上也要有所控制, 现在的孩子营养普遍过剩,孩子如果缺钙程度不严重考虑食补也是一个好方法,

何伟文 回答时间：2018-09-19

每天只要多晒太阳,自身就能有足量的维生素D来帮助钙的吸收和利用,此外,辅食当中的瘦肉和虾米都是优质钙的来源,但每天钙总量不宜超出250毫克为宜,所以不建议特地补钙,

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